« La méthode secrète c’est l’hygiène de vie et votre entourage »

Salut Marion!

Peux-tu te présenter rapidement pour les lecteurs de ClubMedecine.fr?

Bonjour ! Je m’appelle Marion et je suis en 4è année de médecine à la fac de Nancy (Lorraine).

Pourquoi as-tu décidé de poursuivre des études de médecine et d’aller en PACES?

Je ne sais jamais quoi répondre à cette question à part que j’ai toujours été attirée par la médecine. Il n’y a eu aucun évènement déclencheur, ni même de révélation, juste j’ai toujours été intéressée par ce domaine.

Peux-tu nous dire quel a été ton classement en PACES? Etais-tu primante ou doublante? Quelle filière as-tu choisi?

J’ai fait mes deux années de PACES (hé oui carrée) à la fac de Lionois.

Ma première année, je suis arrivée 815è au premier semestre et 530 au deuxième. Bien dégoûtée de ne pas être assez remontée dans le classement j’ai donc redoublé cette première année. Pour cette deuxième année j’ai pris la prépa Médical sup. On ne va pas se mentir, sans vouloir faire de la pub à quelconque prépa, ça m’a aidée énormément, vraiment. Alors oui, c’est absolument de la sélection financière aussi les études de médecine, ça c’est moisi… Du coup si vous faites parti des privilégiés pouvant se permettre une prépa : N’HESITEZ PAS ! Ça vous « mâche » le travail et ça vous encadre, coup de pouce non  négligeable pour ceux qui peuvent se le permettre.

J’ai fini ma deuxième année 54è au final.

Quelle a été ta plus grosse appréhension avant d’aller en PACES?

Ma plus grosse appréhension avant d’aller en paces : des tas d’appréhensions.. Premièrement je ne connaissais absolument personne, ce qui n’aide pas (soyez entourés pendant cette année : famille ou amis !!). Ensuite il y a des tas de trucs à côté qui ne m’ont pas aidée : nouvelle ville, un appart a gérer (courses, repas, etc). Et enfin, une nouvelle méthode de travail à acquérir.

Avais-tu une tactique particulière vis-à-vis des différentes matières dans la façon de les aborder? Comment faisais-tu pour apprendre tes cours?

La façon d’apprendre les cours dépend vraiment de la personne. On m’a dit à ma première année : « n’écris pas quand tu apprends, c’est une perte de temps » : n’importe quoi ! Si vous avez déjà la chance de savoir comment vous apprenez le mieux : conservez la méthode ! Parlez, écrivez, relisez, faites ce qui fonctionne pour vous.

Ma première année j’ai eu tout faux : je prenais absolument tout ce que le prof disais à la main (je tapais trop lentement à l’ordi), et arrivée chez moi, je n’arrivais même plus à me relire tellement c’était dégueulasse pour être honnête. Et surtout dans ma tête, je me disais que plus je faisais de sacrifice, plus j’allais réussir. Deuxième erreur.

La deuxième année j’ai corrigé tout ça, en comprenant un peu trop tard, que ce n’était pas la bonne méthode pour moi. J’apprenais donc mes cours chez moi, sur les polys de la prépa et je n’allais absolument pas en cours. Encore une fois, si vous apprenez en écoutant, il serait peut être bon de suivre les cours. Mais si comme moi, vous sentez que vous rentrez HS de cours, que vous n’êtes pas attentifs : restez chez vous à apprendre soit les poly de votre prépa, soit des cours que vous aurez récupérez de l’année passée (ce que je conseille vivement ! Vous pouvez acheter des cours de la prépa médical sup par exemple si vous vous y prenez à l’avance, ou des cours taper à l’ordi).

Et enfin : L’HYGIENE DE VIE. Prenez le temps de manger correctement (non, la soupe en sachet, ça ne nourrit pas, non 15 min ça ne suffit pas), de dormir le temps que vous avez besoin, et de sortir dehors une fois par jour. Ne pas restez enfermé dans son appart avec ses cours ! Faites du sport dans la semaine, révisez en groupe, etc.

Y’a t-il une méthode secrète pour réussir sa PACES? 😀

La méthode secrète franchement, c’est l’hygiène de vie et votre entourage. Si vous imprimez dans votre tête un petit rythme de mamie qui vous convient (7h levé, 7h30 boulot, 12-13h pause, puis 19-20 ou 21h sport/autre pause et repas, couché 22:30) (c’était mon rythme de parfaite mamie), l’efficacité sera de la partie.

Si vous supprimez toutes les pauses, si vous vous murez dans le travail, si vous ne sortez plus de chez vous, ne voyez plus personne, coupez le contact avec toutes les activités/ personnes auxquelles vous tenez : c’est foutu. Faites la part des choses.

Et enfin, la petite maman qui fait les Tupperware, les amis qui vous soutiennent dans les coups de mou, ça n’a pas de prix : entourez vous !

T’es-tu aidée de livres en particulier durant cette année? Si oui, lesquels ?

Non. Les polys de la Prépa Medical Sup.

Niveau alimentation, comment gérais-tu la chose? Plutôt malbouffe rapide ou tu essayais de manger sain? Tu cuisinais toi-même?

Conseil niveau alimentation : ne pas se faire soupes en sachet chaque jour et à l’inverse, ne pas faire mac do chaque jour. Si vous avez la chance d’avoir un congélo, il y a pleins de trucs rapide que vous pouvez conservez : riz cantonnais, légumes, pizza, poisson, viande, paëlla.. bref : que des trucs prêts en 5 min et relativement « sains » (bannissez les régimes cette année-la, vraiment trop bête. De base c’est idiot parce que ça ne marche pas, bougez pour éliminer. Mais en plus, la c’est franchement pas le moment.).

Où travaillais-tu? Chez toi ou à la bibliothèque? Pourquoi?

Je travaillais chez moi avec des boules quiès, concentration maximum, et deux fois par semaine en groupe d’amis.

As-tu travaillé pendant les vacances entre les 2 semestres ou as-tu profité à fond? Que penses-tu qu’il est préférable de faire?

NE TRAVAILLEZ PAS PENDANT VOS VACANCES BORDEL ! Les exams sont passés : respirez !!!

As-tu eu des coups de mou? Si oui, comment faisais-tu pour rebondir rapidement?

Les coups de mou : Oui il y a des moments où tu n’en peux plus, tu hurles, tu veux tout plaquer, mais tout le monde est pareil. Même le/la major pète un câble de temps en temps. Faites-vous plaisir de temps en temps. Moi le sport, ça m’a sauvée la deuxième PACES. Aussi si vous regardez un épisode de votre série favorite en mangeant (« Stranger Things » si vous êtes en manque), ça peut être la bonne « carotte » de la journée.

T’es-tu autorisé des sorties pendant cette année? Quel genre de sorties?

Sport, cinéma, chercher le pain (si vous arrivez à ce seul niveau de sortie, la boulangerie, c’est très mauvais), bannissez les boîtes par contre, ça c’est l’an prochain.

Quelle a été ta réaction quand tu as su que tu étais reçue?

Alors là quand tu es reçu, tu sais que c’est bon tu vas pouvoir revivre. On ne va pas se mentir, j’ai pleuré de joie les gars.

Comment c’est la L2? Est-ce que c’est bien? Un petit mot pour motiver les étudiants en PACES?

La motivation pour passez cette année ? Après vous avez un an devant vous de pures vacances (moins deux mois on va dire). Vous n’allez plus rien comprendre. Ça va être les sorties, la débauche totale et un contraste tellement terrifiant qu’un seul mot : profitez ! (ça passe super vite).