« Ne lâchez rien, même les 20 premiers sont dans le doute. »

Salut Maela!

Peux-tu te présenter rapidement pour les lecteurs de ClubMedecine.fr?

Je m’appelle Maela, j’ai 22 ans, je passe en 3^ème année de médecine à la rentrée prochaine sur Angers.

Pourquoi as-tu décidé de poursuivre des études de médecine et d’aller en PACES?

Je me suis lancée en filière S, en première je ne travaillais pas beaucoup et ma prof de SVT m’a dit que je n’avais pas ma place dans une première S. J’ai travaillé 3 fois plus dur pour lui prouver qu’elle avait tord et j’ai commencé à prendre goût à tout ce qui touchait le corps humain.

Ensuite il m’est arrivé plusieurs fois de me retrouver dans des situations d’urgence médicale où je ne savais pas quoi faire, je regardais les médecins autour de moi agir tandis que j’étais impuissante, pouvoir intervenir, être utile, pouvoir réagir quand les gens avaient besoin de moi, je crois que c’est ce qui m’a le plus motivé à aller en PACES.

Peux-tu nous dire quel a été ton classement en PACES? Etais-tu primante ou doublante? Quelle filière as-tu choisi? As-tu une idée de ce que tu veux faire plus tard?

Je suis doublante, mon année de bizuth j’ai raté le numérus à 10 places, j’étais 182^ème pour 170 pris sur 1200 inscrits. Je pouvais tout prendre sauf médecine, j’avais ma place assurée en sage femme, pharmacie, dentaire, kiné … j’ai décidé de tout remettre en jeu une deuxième année où j’ai fini 23^ème.

Tu as donc choisi d’aller en médecine, qu’est ce qui t’attire dans ce métier?

J’adore le contact avec le patient, l’esprit d’équipe quand on travaille avec les aide soignant.e.s, les infirmier.e.s, en apprendre un peu plus tout les jours sur le fonctionnement de son corps. Le gros plus avec la faculté d’Angers c’est qu’elle est tournée vers les sciences sociales, nous avons des cours d’éthiques, de droit, tout ça est passionnant.

Quelle a été ta plus grosse appréhension avant d’aller en PACES?

Il fallait tenir 9 mois. C’était l’endurance qui m’effrayais le plus, travailler tous les jours à la même puissance, avec une routine mortelle. Au bout d’un moment tu te mets à compter les jours, surtout en étant doublant, tu ne vois plus le bout, tu ne veux plus te lever, tu allonges tes pauses. Et c’est dans ces moments là qu’il ne faut rien lâcher, qu’il faut se dire que même le premier peut faire des erreurs, que ceux devant nous sont dans le même état de fatigue et que c’est le moment de tout donner une dernière fois.

Avais-tu une tactique particulière vis-à-vis des différentes matières dans la façon de les aborder? Comment faisais-tu pour apprendre tes cours?

Je suis une psychorigide du détail, je réécrivais mes cours tous les jours jusqu’à les savoir par cœur. Beaucoup de personnes me disaient que j’étais folle et que ça ne valait pas le coup il ne faut surtout pas les écouter et se faire confiance (le classement le prouve au final). Je suis partisante du fait qu’il ne faut faire absolument aucune impasse, comme ça tu n’as aucun regret après le concours.

La PACES, comme la suite, pour moi c’est une histoire d’organisation. Je travaillais avec un emploi du temps où j’écrivais sur plusieurs mois les cours en suivant la méthode des jours que j’avais adapté pour moi. Je ne me retrouvais pas avec les J0 J2 J7 J14, j’avais tout organisé en fonction de mon stress et de mes capacités d’apprentissage. Enfin toutes les semaines, en plus des cours à apprendre tous les soirs, je travaillais une UE complète pour avoir une vision globale de ce qu’on nous demandait.

Pour ce qui est des coefficients je ne les ai jamais trop regardés, je me disais qu’il fallait être excellent partout, que commencer à faire des calculs c’était prendre trop de risque. Quand j’avais une difficulté dans une matière sur un point précis je le travaillais jusqu’à le maitriser parfaitement, mais je travaillais toutes les matières de la même façon, sans faire attention aux coefficients.

Je suis plus efficace quand je travaille seule mais travailler en groupe permet de se poser des questions auxquelles on n’aurait jamais pensé, de confronter ses opinions, et surtout d’apprendre plus vite de ses erreurs.

Sinon je m’étais fait un petit carnet de toutes les fautes que j’avais pu faire en annales que je relisais régulièrement de façon à ne plus jamais les refaire (JAMAIS! Donc un conseil il faut faire pleins pleins pleins d’annales avant le concours, comme ça vous voyez ce que le prof attends de vous par rapport au cours que vous avez et ça vous permet de faire toutes les erreurs avant le jours J).

Y’a t-il une méthode secrète pour réussir sa PACES? 😀

Je crois qu’être psychorigide dans son organisation est un bon début. En deuxième année c’est fou de croiser des gens qui ont exactement la même méthode de travail que soit, càd être extrêmement régulier et minutieux.

Ma méthode pour réussir a été de prendre un peu de toutes les méthodes que je connaissais et de les adapter à ma sauce, la meilleure méthode secrète c’est celle qui convient à votre mémoire, à votre personnalité.

T’es-tu aidée de livres en particulier durant cette année? Si oui, lesquels?

Pour Angers en tout cas je déconseille tous les livres sans rapport avec la faculté. Ne prenez que ceux écrits par les professeurs car les QCM sont faits par eux, et donc tout autre entrainement ne serait qu’une perte de temps. De mémoire il en existe 2 pour s’entrainer sur des QCM, un en UE 4 et un en UE 3 (mais avec la réforme de pluripass je ne pense pas qu’ils soient encore utiles), et un manuel de sciences humaines à ficher pour l’année (ne perdez pas vos vacances à le lire en entier, les chapitres à ficher seront donnés par le professeur référent à la rentrée).

Niveau alimentation, comment gérais-tu la chose? Plutôt mal-bouffe rapide ou tu essayais de manger sain? Tu cuisinais toi-même?

J’étais chez mes parents et ça m’a bien aidé, ils me faisaient à manger, ils lavaient mon linge, rangeaient ma chambre/grotte, tout ce temps économisé me permettait de faire autre chose (réviser ou me détendre).

Au niveau du sommeil et de la nourriture, as-tu changé quelque chose en particulier pour cette année?

Je suis une grosse dormeuse, quand je dis grosse: 10h de sommeil c’est bien pour moi. Pour mon année de primant j’étais totalement à coté de la plaque, je m’épuisais, j’essayais de travailler jusqu’à 23h, de me lever à 4h, alors qu’au final je n’étais pas du tout efficace. Je m’endormais sur mes cours, je m’endormais en amphi, j’étais très irritable. Ça à été une grande leçon pour mon année de doublante.

Il faut écouter son corps, si on est fatigué il faut aller faire une sieste, ou prendre quelques heures de sommeil en plus. Je faisais du 22h-8h quand je pouvais en doublant, les voilà mes 10h de sommeils qui m’ont permis de tenir. La révolution. Côté nourriture … je me suis fait plaisir aussi, je me disais que c’était tellement une année de souffrance psychique et physique (rester assise plusieurs heures sur une table c’est plus dur qu’on ne le crois), que je pouvais bien me permettre de manger ce que je voulais.

Où travaillais-tu? Chez toi ou à la bibliothèque? Pourquoi?

J’ai tenté la BU et j’ai vite fuit chez moi. C’est trop stressant pour moi de voir les autre travailler. Je travaillais chez moi, au calme, sur une grande table, tous mes cours à porté de main. On peut faire une sieste quand on veut, se faire un thé/café quand on veut, se faire une petite pause quand on veut sans être épié par la moitié de la BU.

Etais-tu une bonne élève au lycée? Penses-tu que la fac est la continuité du lycée ou alors penses-tu que ce sont deux choses complètement différentes et qu’on repart de zéro?

Pour être honnête je n’étais pas très impliquée dans mes études au lycée. J’ai fait tout mon lycée en Nouvelle-Calédonie, je pensais plus à aller à la plage et à m’amuser qu’à travailler. Pour moi le lycée et la PACES sont deux choses complètement différentes. C’est pour ça que pour moi des gens venant de L, ES, ST2S et autres, qui sont motivés, partent avec plus de chance que des lycées sortant de S avec mention «Très Bien» et un peu trop confiants en leur capacités. C’est la motivation que l’on met dans son année qui compte, ce qu’on a fait avant tout le monde s’en fiche. Il ne faut pas se dire qu’avec un bon niveau au lycée sa place sera assurée en médecine, les deux choses n’ont rien a voir.

Etais-tu en couple pendant cette année de PACES? Si oui, comment as-tu vécu cette année? Ca s’est bien passé?

Sur mon année de primant oui, et ce fut… compliqué. L’idéal serait d’expliquer à son copain/sa copine ce que l’on est en train de vivre. C’est très dur pour l’autre de se rendre compte dans quelle galère on s’est engagé, et en même temps il faut garder en tête que malgré le stress, malgré la fatigue, il ne faut pas passer ses nerfs sur l’autre.

Travaillais-tu en groupe? Si oui, pourquoi?

Plus haut j’ai développé le fait que j’étais plus efficace seule, mais qu’une session de travail de groupe de temps en temps n’a jamais tué personne 😉

Peux-tu nous dire comment tu découpais ta journée? A quoi ressemblait, grosso-modo ta journée type?

Je n’allais pas en cours, ou très rarement. A Angers nous bénéficions d’un système de parrainage qui fait que nous avons les cours des années précédentes par des élèves d’année supérieures, et d’un système de podcast qui permet de visionner les cours soient en direct soient plusieurs jours plus tard.

Je me levais vers 8h pour commencer à travailler vers 8h30, ensuite je faisais ce qui me demandais le plus d’attention jusqu’à 12h (comme je suis plus efficace le matin, je préférais me garder les cours plus light pour l’après midi).

De midi à 13h c’était repas/série, puis de 13h à 19h encore une session de travail, je mangeais de 19 à 20h et je finissais de 20h à 21h par des révisions très lights (par exemple je relisais des erreurs que j’avais fait aux QCMs).

Plutôt Tutorat ou plutôt Prépa? Pourquoi?

Tutorat, of course. Angers à la chance de bénéficier d’un tutorat de très bonne qualité. Je conseillerai la prépa pour ceux qui ont du mal à faire la transition lycée/fac de façon à avoir des gens qui surveillent ce qu’ils font, mais dans l’ensemble le tutorat est d’aussi bonne qualité. Toutes les semaines nous avions le droit à des entrainements de QCMs, et une séance de QCM noté avec un classement pour voir où nous en étions par rapport aux autres inscrits au tutorat.

Ce n’est pas le cas pour tout le monde, mais ma place au tutorat tout au long de l’année et celle au concours à été la même, cela permet d’éviter les mauvaises surprises et de se rassurer. Je ne dis pas qu’il faut être trop confiant, ce qui suit est à prendre avec des pincettes, mais en règle générale si toute l’année vous êtes 10^ème au tutorat il n’y a pas de raison que vous finissiez dernier le jour de l’examen.

As-tu travaillé pendant les vacances entre les 2 semestres ou as-tu profité à fond? Que penses-tu qu’il est préférable de faire?

Profitez!!!! 10 mois c’est déjà assez long, alors ce n’est pas utile de se rajouter des semaines supplémentaires de cours quand il n’y en a pas besoin. J’étais partie au ski avec ma famille je crois, histoire de faire une vraie coupure, de tout oublier son premier semestre et de partir sur de nouvelles bases.

As-tu eu des coups de mou? Si oui, comment faisais-tu pour rebondir rapidement?

Ceux qui disent ne pas avoir eu de coups de mou de PACES sont des menteurs ahaha! Toutes les personnes que je connais ont au moins douté une fois (si ce n’est plus !). Pour ma part, il y avait même des semaines de coups de mou. En primant je paniquais tellement quand je me sentais improductive que je ne pouvais plus travailler du tout pendant plusieurs jours. Le tout c’est d’être réaliste, c’est de se dire ok j’ai un coup de mou, qu’est ce qui va pas ? Qu’est ce que je peux faire pour résoudre le problème ?

Si c’était le stress qui me prenait à la gorge je posais tout et j’allais me détendre devant un film, une série, j’appelais des amis qui ne faisaient pas médecine.

Si c’est un mauvais classement à une colle du tutorat il faut relativiser et travailler sur ses points faibles.

T’es-tu autorisé des sorties pendant cette année? Quel genre de sorties?

Je travaillais tous les jours, pas de dimanche off pour moi, mais des vendredis soirs et samedis soirs très lights. (J’ai suivis toutes les saisons de Koh Lanta sur les 2 années de PACES, c’était soirée Koh Lanta – pizza/sushis). Où alors je sortais avec des amis qui n’étaient pas de médecine mais jamais très tard (enfin peut être une fois ou deux mais je ne me suis jamais mis dans un état qui m’empêcherai de travailler le lendemain).

Comment as-tu ressenti les jours de concours et comment t’es tu préparée?

Je panique je panique. Je suis encore maintenant incapable de travailler à l’approche du concours. Plus le stress monte, moins je suis concentrée dans ce que je fais (j’y travaille pour les ECN ahaha). En primant, j’avais arrêté mes révisions une semaine avant la date de l’examen. (Inutile de préciser que je ne suis absolument pas partisante des révisions de dernière minute, juste avant l’épreuve, pour moi des mois de travail ne peuvent pas rentrer en 5 min avant la distribution des copies).

J’avais trouvé une technique en doublant. Je me faisais des grand week-end supers cools avant les exams: je suis allée voir des courses de voitures sur les circuit des 24h du Mans, je suis allée au Zoo, au Puy du Fou, à l’avant première de Star Wars 7 la veille de mon examen. Je n’ai jamais regretté c’était tout le temps génial et ça permet de prendre du recul par rapport à l’épreuve qui va suivre.

Quelle a été ta réaction quand tu as su que tu étais reçue?

Un énorme soulagement, enfin! Entre nous j’ai même versé une petite larme. Quand j’ai raté mon année de primant au moment des résultats je me suis ressassée toutes les journées de révisions assises à mon bureau, j’étais dépitée d’avance. Là c’était le contraire, une page qui se tourne, on pouvait enfin aller de l’avant. Ça m’a même fait bizarre de passer de la deuxième année à la troisième année en 1 an, la PACES ça laisse des marques ahaha.

Comment c’est la L2? Est-ce que c’est bien? Un petit mot pour motiver les étudiants en PACES?

C’est génial, c’est le pied, c’est le retour à la vie! Quand les deuxièmes années me disaient: «on ne travaille plus que 4 heures par jour et encore hein, c’est pour les plus motivés » quand ils me parlaient de weekends à la mer en période de partiels je ne les croyais pas et pourtant… Accrochez vous, c’est vrai que malgré tout le rythme reste relativement élevé pour une L2, c’est quand même très soft comparé à ce que vous traversez en PACES. En plus les cours deviennent tellement plus stimulants, enfin on voit des choses utiles (bon je ne vais pas mentir y en a pleins de pas utiles encore hein, mais la plupart du temps vous allez en cours content d’y aller, pour rencontrer des gens supers).

Les soirées en P2, c’est cool ou pas? ☺

Trèsssss coooools! Tout le monde est gentil, l’ambiance est géniale, ça change de la première année où tout le monde se regarde en coin! C’est derrière nous tout ça.

Un petit mot de la fin? As-tu quelque chose à ajouter ou un conseil à donner pour les futurs étudiants en PACES?

Ne lâchez rien, même les 20 premiers sont dans le doute, même les 100 premiers sont à deux doigts de craquer, tout le monde est humain, alors surtout il faut y aller jusqu’au bout et tout donner, parce qu’après c’est un super univers qui s’offre à vous.